Een personal coach werkt als een spiegel. Door aandachtig luisteren, maakt de personal coach aannames, overtuigingen, vooroordelen en pretenties zichtbaar. Dat werkt verhelderend, bevrijdend en schept ruimte. Bewuste ruimte waarin weer een andere manier van denken, communiceren en werken mogelijk wordt.

Onze innerlijke beleving wordt bepaald door de wijze waarop wij onze gedachten vormen op basis van kennis, ervaringen, meningen, overtuigingen, aannames e.d. Ons denken bepaald dus hoe we tegen mensen en situaties aankijken en ervaren. Op basis hiervan worden ook onze acties bepaald in hoe we communiceren, handelen en ons gedragen. Om deze reden richten wij ons tijdens de coaching op ineffectieve gedachten, communicatie, gedragingen en handelingen. In dit kader kunnen tijdens de personal coaching onderwerpen aan bod komen zoals: 

• weerstand tegen verandering
• te veel conflicten
• verantwoordelijkheid durven nemen
• omgang met werkdruk en stress 
• de spanningsboog tussen werk en privé
• geen ‘nee’ durven zeggen
• moeilijk gevoelens durven uiten
• belemmerende emoties, gedachten en overtuigingen die effectieve communicatie en samenwerking hinderen
• samenwerken en het aangaan en onderhouden van relaties 

Programma-onderdelen tijdens in de personal coaching kunnen zijn:

• ondersteunende vaardigheden op het gebied effectieve communicatie, gedrag en handelen
• het geven en ontvangen van feedback
• gevoelens uitspreken in de vorm van een ik-boodschap
• biografische opdrachten
• leiderschap en management m.b.t. aansturen, inspireren, stimuleren en faciliteren
• zingeving en vitaliteit
• persoonlijke talenten, kwaliteiten en valkuilen
• passie en visie / waarden en drijfveren
• tussentijdse evaluatie en eindevaluatie met leidinggevende, coachee en coach

          Neem hier contact met mij op